使用符合国家标准的插座

安全用电。
电瓶车严禁在走廊充电。
这是一个老生常谈的话题，但边肖不得不一遍又一遍地重复。
2017年12月31日，公安部紧急发布《关于规范电动汽车停放和充电加强防火工作的通知》，声明电动汽车在建筑物内的共用走道、楼梯间、消防通道等公共区域不再充电。构成违反消防管理的，由公安机关依法处罚；造成火灾，造成严重后果，构成犯罪的，依法追究刑事责任。
有些电瓶车可能会出现线路老化等问题，不建议把电池带回家充电。这样的案例已经很多了，请大家关注！
使用符合国家标准的插座。
2017年，新的插座国家标准(GB2099.7-2015国产及类似插头插座第2-7部分:延长线插座的特殊要求，GB2099.3-2015国产及类似插头插座第2-5部分:转换器的特殊要求)发布，原“通用插座”正式上市。
边肖建议，你可以利用长假检查家里的插座，换上符合新国标的插座，进一步提高家庭用电的安全水平。
安全提示。
不要让电过载。空调、烤箱等大容量电气设备必须使用专用线路。
电线不能拉，不能接，不能过载。
要选择合格的电器，不要使用假冒的电器、电线、线槽(管)、开关、插头、插座等。
不要用湿手或布擦拭带电的灯座、开关和插座。
气体安全。
我们家主要用天然气。天然气也是易燃易爆气体。一旦泄漏，当遇到明火、电火花或其他点火源时，就会发生严重的爆炸事故。通风不良、供氧不足、燃烧不完全时，会产生一氧化碳，造成中毒事故。
为防止事故发生，自2008年5月起，上海不允许销售不带熄火保护装置的燃气灶。目前使用超过退休年限，存在安全隐患。
安全燃气灶设有熄火保护装置，当燃气灶的火焰意外熄灭时，可以自动切断燃气通道，保证使用安全，使用寿命为8年。说到这里，边肖准备回家检查一下。
安全提示。
用气时，保证通风，任何人不得离开，以防突然熄火。
不使用气体时，一定要关闭气阀。
购买强制排水热水器后，请由制造商或有资质的专业人员在家中安装。烟道必须安装并延伸到室外通风的地方，并保持畅通。使用时，必须保持室内空气流通，打开门窗通风。
经常用肥皂水涂抹气体开关和管道接口，检查是否有气体泄漏。
如有气体泄漏，应立即关闭主阀，最大限度地打开门窗，保持室内空气流通，禁止使用电器和明火，以防气体爆炸。人员应及时转移到室外，并拨打燃气单位的抢修热线进行抢修。
在家锻炼是安全的。
如果八天不在家锻炼，你可能会再次发胖。适当的运动对你的健康有好处，尤其是一些有氧运动，不仅可以改善你的心肺功能，提高你的免疫力，还可以调节你的情绪。
虽然网上有很多“甩铁”高手，但是锻炼应该够了，因人而异。具有不同的年龄、生长发育特点、爱好、身体条件等。会有所不同。
什么样的运动最好？适合自己的才是最好的。所谓的自我适应包括年龄、爱好、身体、活动场所等。，切不可机械地、不顾条件地盲目模仿别人的动作。
尤其是中老年人，不要突然增加运动量和强度，否则容易造成运动损伤。如果你的体能一般，可以做短时多组间歇运动。
对于患有慢性病的中老年人，在运动时要格外小心，尤其要注意监测身体状况。
安全提示。
进食后1小时不要进行强度较大的运动；
运动前不要大量喝水。建议小口喝少量水；
各组运动之间要有足够的休息；
运动后，通过拉伸等运动放松紧张的肌肉。